Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobry dzień !


Wczoraj był dobry dzień. Dobry dla diety i dla ćwiczeń. 
Pomimo całego stresu z wypadkiem męża (na szczęście nic poważnego), a może dzięki niemu zrobiłam mnóstwo ćwiczeń, był i spacer i dieta wzorowa. 
Takie dni pokazują, jak kruche i cenne zarazem jest życie. Jedna chwila i koniec. Na szczęście wszystko dobrze się skończyło. 
A dziś rano: pół godziny biegu (a raczej marszobiegu) i body revolution (kocham te ćwiczenia). 
Życzę wszystkim miłego dnia.