Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
biore sie za siebie! 1

tak dobrze mi szło a ostatnio jakos nie mogłam sie ogarnąć. moze wpisy beda motywujące. tak wiec dzisiaj dzien numer 1 . dzien trzymania się diety . a także 1 dzien fitnessu na który mam zamiar w miare możliwości zaglądać często ( 4-5 razy). dzisiaj był pump&tone.

mam nadzieje , że Wam też idzie dobrze. 

buziaczki