Straszne to jest ,jem jem i nie mogę nad tym zapanować .Za każdym razem jak kładę się spać to sobię myślę że od jutra już koniec z tym.Wyobrażam sobie się jako szczupłą osobę a jak wracam do domu to jak jakaś nienormalna .Jakbym jedzenia na oczy nie widziała .Dziś np. zjadłam miskę zupy szczawiowej ,4małe pierogi z mięsem i do tego 2 bułki sojowe z metką łososiową
![]()
No normalnie masakra jakaś.I znowu siedzę i sobie myślę że kolacji już nie mogę zjeść ale do wieczora jeszcze daleko i pewnie znowu się złąmię.
POMOCY!!!juz tak nie chcę ,czuję sie taka brzydka i gruba że nawet fryzjer nie pomógł,a przecież wiosna idzie i trzeba będzie niedługo zrzucić grube ubrania i jak ja się światu pokarzę ?!!!
Pozdrawiam
No normalnie masakra jakaś.I znowu siedzę i sobie myślę że kolacji już nie mogę zjeść ale do wieczora jeszcze daleko i pewnie znowu się złąmię.
kasia8147
30 marca 2012, 08:39ja odchudzałam się od 2009 roku - w tym czasie przytyłam ponad 16 kg :) myślałam długo, szukałam metody środków itp. zawsze na skróty - a tymczasem odchudzanie jest proste :) trzeba po prostu ograniczyć jedzenie i biegać :) pozdrawiam i wierzę, że uda ci się wszystko przemyśleć
thickGirl95
29 marca 2012, 18:00Brakuje Ci jakichś witamin pewno. Druga sprawa- jak człowiek nie ma co robić to wpierdala! Opanuj się dziewczyno, nie chcesz być gruba, więc się nie obżeraj. I znajdź sobie jakieś ambitniejsze zajęcie niż jedzenie. Jak chce Ci sie jeść, to wejdź na google, wpisz sobie grubas, gruba itp. i zdaj sobie sprawę, że sama możesz tak wyglądać, jak nie będziesz nad sobą panować. Wypij wtedy czerwoną herbatę i idź na spacer/pobiegać.
paulinajak
29 marca 2012, 16:48zebys sie nie przejadla czasem...
Fitnesskaa
29 marca 2012, 16:48pijesz może czerwoną herbatę ? mi pomaga.