Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 14

Hej Kochane :D

Jutro ważenie i szczerze mówiąc nie liczę na zmianę wagi ...

W tym tygodniu miałam wzloty i upadki ...

Trochę stosowałam diety , trochę nie ...

Trochę trenowałam , trochę nie ...

Podsumowując juro chyba zobaczę tą wagę co tydzień temu , byle nie większą :P

Dziś spacer ( ok. 11 km , więc spalonych ok. 500 kalorii ) , taniec , aerobik i sprzątanie pokoju ;) , więc ogólnie spalonych około 800 kalorii

Zaczynam znów brać się do dzieła !!!!

DZISIEJSZA MOTYWACJA :