Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no to dzisiaj zaczełam


dziękuje za wszystkie komentarze(pomaga mi to).nie chce zacząc tak gwałtownie wiec zjadłam sobie dzisiaj rano kromke z nutella:)jak od razu sobie odmówie to pewnego dnia niewytrzymam i zjem za duzo słodyczy.stawiam na sport.miałam dzisiaj w-f starałam sie jak najwięcej biegac zaraz jade na rowerze(4 km w jedną strone)na próbe do zespołu(tanecznego) no to troche ruchu mam a później moze jeszcze brzuszki i myśle że bedzie oki.postaram sie już dzisiaj nie jeśc:)))

  • karolciaaaq

    karolciaaaq

    5 grudnia 2007, 20:31

    Trzymam za ciebie kciuki ja też niedawno zaczęłam, ale śniadanie trzeba zjeść normalne bo od niego zależy jak twój organizm będzie się zachowywał w ciągu całego dnia!

  • xxXklaudusienka642Xxx

    xxXklaudusienka642Xxx

    5 grudnia 2007, 19:12

    Zycze powodzonka i tryzmam mocno kciuki za szybkie osiagniecie celu. BUZIOLKI!!!!

  • JoannaDarc

    JoannaDarc

    5 grudnia 2007, 16:30

    Śniadań nie musisz sobie odpuszczać!! :) Nawet tej nutelli (ale mi zrobiłaś ochete hehe) Najważniejsze to nie jeść późnych i obfitych kolacji! buziaki