Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pół chleb + 300 g milki


Znowu to samo... nie wiem czemu, nie wiem dlaczego i nie wiem po co to robię? Zawsze po tym czuję się okropnie... już 2 raz w tym tygodniu obżarłam się jak nienormalna.
Dzisiaj wstałam zjadłam normalne śniadanie, po czym za 2 godziny zjadłam chyba pół bochenka chleba z serem i dżemem po czym już najedzona do granic możliwości poszłam i kupiłam 300 g milkę, tak i zżarłam ją jednym ciągiem. Nie wiem jak to możlwe wpakować tyle w siebie ale jestem okropna, nie wiem jak mogę to dla siebie robić, nie wiem.