Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 dni do

pozostało równo 10 dni do wyjazdu,do moich ekstra wakacji w Egipcie !!!wyjazd nie był specjalnie planowany,spontanicznie zgadałyśmy się z koleżanką i lecimyy woooooow!

Jakieś 68  wadze jest mi konieczne,czeka mnie przecież cały tydzień w bikini,szortach,koszulkach,miniówkach...Z powodu wyjazdu nie mam juz w tym miesiącu kasy na nic,a przede wszystkim na karnet do siłowni(kupię jak wrócimy siłka+ fitness).
Póki co ,do wyjazdu ,aby osiągnąć jakąś lekkość ciała i co za tym idzie umysłu zastosuję oczyszczanie 10 -dniowe,znośne i chyba do zrobienia ,gdy na mecie czeka słoneczna plaża nie mam wyjścia
2 dni kefiry
2 dni twarożki
2 dni jajka
2 dni gotowany kurczak
2 dni owoce i warzywa

Rzecz jasna ostatnie 2 dni są dla mnie najciekawsze

Dodatkowo, jestem posiadaczką pieska od kilku dni,więc spacery bez wykrętów,bieganie i ćwiczenia w domu.

Na plaży zaświecę białym cielskiem(nie chodzę na solarium od października),ale do cholery oby nie sadłem!!!

Do Boju !!!
Ktoś tam ze mną walczy ??!!zapraszam do walki o siebie piękne Dupeczki