Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 5


A dzis zjadlam to:
-placek owsiany i serek wiejski
-kawa z ml i 3 wafle ryzowe z dzemem
-3 mandarynki
-zupa kapusniak-miseczka
-kawa z ml i 3 wafle ryzowe z dzemem
-jabłko
RAZEM:1040 mialo byc 1100 ale lepiej to mniiej niz wiecej hehe

+ cwiczenia z mel b ,1,5 wody
  • angelisia69

    angelisia69

    25 stycznia 2014, 05:18

    Lepiej to zamiast tych wafli,ktore nie maja nic w sobie,procz smaku zjesc jakies warzywa ;-)