Kolokwium w miare chyba poszlo, wynimi będą po feriach.
Wczorajsze jedzenie to :
-serek wiejski z papryka i 2 wafle
-mandarynka, jablko, 2 wafle ,kawa
- mieso gotowane, ziemniaki i surówka z kwaszonej kapusty
-kawa capuccino z 3 waflami
-jablko
RAZEM: 1189
+woda 1.5
haszka.ostrova
3 lutego 2014, 10:46Dlatego sięgam tylko po wątróbkę drobiową, a nie np cielęcą. Wątróbka zawiera też bardzo dużo łatwo przyswajalnego żelaza hemowego, co w przypadku osób z nawracającymi anemiami jest bardzo ważne (nie przyswajam żelaza niehemowego). Więc raz na jakiś czas taka wątróbka nie zaszkodzi ;) <br> nie jest Ci słabo na takim menu? Ja bym chyba padła po takim jednym dniu :P