Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 23

Jedzonko:

-platki z mlekiem

-kkawa z ml i 6was z dzemem

-jablko i pomarańcz

-rybka ze szpinakiem i serem żółtym, chlebek slonecznikowy z topionym serkiem lososiowym

-kawa z ml i 4 pryncypałki

-3wasy z serkiem wiejskim, papryka, plasterek szynki

Razem:1492 kcal

+o.j,1.5 l wody