Jedzonko:
-Muski z mlekiem, 6 wafli z dzemem, kawa z ml
-pl owsiany, jajko, szynka, pomidor, oliwki
-kawa z ml,5 wafli z dżemem
- zupa pomidorowa z wątrobka
-3 wafle z dżemem
RAZEM:1449 kcal
+ o.j.+ 1,5l wody
Jedzonko:
-Muski z mlekiem, 6 wafli z dzemem, kawa z ml
-pl owsiany, jajko, szynka, pomidor, oliwki
-kawa z ml,5 wafli z dżemem
- zupa pomidorowa z wątrobka
-3 wafle z dżemem
RAZEM:1449 kcal
+ o.j.+ 1,5l wody