Jedzonko:
-placek owsiany i serek wiejski z ziołami, jabłko
-jablko
-2 parówki,czerstwy chlebek, ketchup, musztarda
-kawa z ml i 4 wafle z dzemem
-płatki z mlekiem
Razem:1471 kcal
+1.5l wody, o.j, 1h basenu
Jedzonko:
-placek owsiany i serek wiejski z ziołami, jabłko
-jablko
-2 parówki,czerstwy chlebek, ketchup, musztarda
-kawa z ml i 4 wafle z dzemem
-płatki z mlekiem
Razem:1471 kcal
+1.5l wody, o.j, 1h basenu
Justynak100885
27 marca 2014, 10:02Parówki kocham ale na diecie nie mogę ich jeść ;( ....narobilas mi smaka !!!