Jestem juz 3 miesiac na diecie i bardzo restrekcyjnie trzymam sie swoich zasad,nawet w swieta trzymalam zdrowy styl zycia i cwiczylam..tylko ze skutki marne.Przez 3 miesiace schudlam tylko 2 kg,czuje ze wode mam zatrzymana w organiźmie caly czas, a wszystko chyba dlatego ze biore plastry antykoncepcyjne Evra co miesiac do wywolania okresu i podobno stosowanie ich powoduje wzrost masy ciala i zatrzymanie wody...masakra..najgorsze jest to ze za bardzo nie da sie z nich zrezygnować ,bo albo wybieram zdrowie albo idealna sylwetke..wybieram wiec zdrowie,bo jezeli zrezygnuje teraz z plastrow to moge miec problem z zajciem w ciaze w pozniejszym czasie...ahhh ciezko tak zyc czasem jak czlowiek chce a nie moze schudnac..ale nie poddaje sie ,dzialam nadal :)
Wam rowniez zycze samych sukcesow :)