Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...ready for another looong day....

:):):) a właśnie wczoraj skończyłam 'Matkę....".. Bardzo mi się podobała! Wzięłam jeszcze jakąś Olgi Tokarczuk i ją teraz męczę, bo aż tak nie wciąga, chociaż zła nie jest... I żałuję, że nie wzięłam jeszcze jednej Szwai... Nic to. Pójdę dziś albo jutro i wypożyczę. Bo jeszcze kilka tam widziałam na półce..

no zobacz....a ja nie znałam Szwai, a szkoda-bo fajnie się czyta:):):). Teraz na dniach ma wyjść nowa książka "Anioł w kapeluszu", chyba w empiku już jest nawet..buziaczki!

chłe, chłe...co Ty mi się tu uzależnień doszukujesz?? ha ha ha Uzależniona to ja jestem chyba od jakiegoś niekontrolowanego jedzenia:):):). hmmm a może i od zaczynania też??? A co tam... Ważne, że po raz kolejny zaczęłam. Chciałabym w końcu raz na zawsze doprowadzić to swoje ciałko do przyzwoitego wyglądu... Za każdym razem jak zaczynam mam taki zamiar.... I za każdym razem ..nie wychodzi.. Ale za każdym razem mam nadzieję, że wyjdzie:):):). tym razem też mam... Może to będzie TEN raz?

nno..takiej to dobrze...Pisze mi komentarz o 10:41 czy 10:51 i mówi "z samego rana".. Ot skowronek się znalazł!:):):) Makaron domowy z bananami? Ty widzę masz słabość do bananów:):):) Wszystko z bananami! A któż to u Was w domu robi makaron domowy? Chyba nie Ty....? Ucz się ucz!!!

Wiesz my o tym gwałcie to więcej mówimy niż stosujemy ,ja wiem ze to n ie żadna dieta ale jeden dzień takiego zdyscyplinowania jeszcze nikomu nie zaszkodził ,wiem ze to zrzucenie wody ale przecież też nie przytyłam nagle w ciągu jednego dnia 2,1 kg więc i zrzucić szybko chcę .Ja do takich koktajli dodawałam odrobinę jogurtu i mleka i sypię różne ziarna sezam ,siemie ,słonecznik orzechy ,ach jak mi sie zachcialo ,

Ależ apetyczny ten zielony koktajl, mniam. Skopiuje i też taki sobie zafunduje - pozdrawiam cieplutko :))

jak Ty możesz jeść tyle bananów, podziwiam. pozdrawiam i miłej nocy

Wygląda zachęcająco nigdy nie dawałam szpinaku do koktajlu ,myślałam ze to z awokado ,Dajesz takie świeże liście ? To jest tak na gęsto czy dodajesz jakiejś wody lub nabialu?

o przypomniałaś mi o zielonych szklankach :) muszę powrócić , nawet trochę szpinaku pomroziłam :)

Myślę, że wyłuszczyłaś sedno problemu. Dziękuję.

dzięki. Jak znajdę gdzieś świeży szpinak, to spróbuję....

nooooo..towarzystwa rowerowego to mi słusznie zazdrościsz... Też jeżdżę czasami sama i nawet to lubię.. Bo ja nie mam zasadniczo problemu z byciem ze sobą na sam..:):)... Można przemyśleć to i owo, pobyć ze swoimi myślami.. Ale te wycieczki całodniowe z grupą są cudowne!!! Pogadać z tym z tamtym, o tym i o owym... Ach...nie będę się już nad Tobą pastwić..:):):) a co? Ty tam nie masz żadnych koleżanek??? WHY??? A napój może i wypróbuję.... Tylko ja nie mam tego czegoś do robienia takich napojów.. Czy to może być w blenderze zrobione? A szpinak surowy?

no..piękne to, to zielone nie jest... Jak widzę takie coś zielone to zawsze przypomina mi sie taki program w tv, który widziałam ze sto lat temu i tam robili koktajl z dżdżownic...I on był właśnie taki zielony... Ale szpinak z bananami może być dobry... Banany lubię, szpinak też...Ale czemu Tobie ta waga spada? Toć Ty CHUDA jesteś!!!! Ja też zaraz pójdę pod kocyk z książką, ale takim czytadłem, nie naukową jak Ty Małolato!!! A Ty się ucz Dziecinko, ucz...Nauka to potęgi klucz:):):) Pa!! Na pocieszenie powiem Ci, że u mnie też pada..i pada..i pada dziś... Ale trochę było słonka, pojechałyśmy z koleżanką rowerami na zakupy i zmokłyśmy jak diabli!!

i nie jesteś głodna po tych 5 bananach? .. . przeciez to w godzine przeleci przez czlowieka, no, może nie przez całego, ale na pewno bedzie już gdzies w okolicach górnych jelit

Pozywne śniadanie , odzywiasz się bardzo dobrze, a żeby schudnac trzeba jeść, więc waga spada, a ty taką szczuplutka :) u mnie również leje, dosłownie leje ...

Niestety pogoda już coraz gorsza ;/ Miłej lekturki i powodzenia ;)

Koktail z zaby:-)Wazne,ze Tobie smakuje.Milego dzionka!