Kochani mam problem i wujek Google miesza mi w głowie....
Jestem po operacji ginekologicznej i mam szczególnie na siebie uważać ( nic nie dźwigać, nie chodzić za dużo , dużo odpoczywać ....) Dla mnie to areszt domowy
Ile kalorii w takim przypadku należy jeść??? Normalnie mam 1600 zalecone przy pracy fizycznej.