Koktajl oczyszczający:
- jeden duży grejfrut - ok. 350 gr po obraniu
- siemie lniane zalane wrzątkiem (dwie łyżki) i odstawione na 15 minut
- 4 łyżki otrąb
- szklanka soku pomarańczowego
- dwie łyżki żurawiny suszonej (zalać wodą na 15 minut) - ja zalewam z siemieniem
Może nie wygląda ciekawie, ale mi smakuje.
Wyjeżdżam dzisiaj z rana do Czech, zamelduję się w poniedziałek. Pa!
agataq
30 lipca 2011, 16:07chociaż masz 4 cm więcej jak ja... a mi waga wskazuje 66 wyglądasz lepiej ze swoimi 71 :] w życiu bym patrząc na zdjęcia tyle CI nie dała
mary122
28 lipca 2011, 14:31https://app.vitalia.pl/forum13,70243,0_Dieta-proteinowa-ciag-dalszy-i-nowy.html
hoffnungsvoll
28 lipca 2011, 04:27Koktajl oczyszczający: - jeden duży grejfrut - ok. 350 gr po obraniu - siemie lniane zalane wrzątkiem (dwie łyżki) i odstawione na 15 minut - 4 łyżki otrąb - szklanka soku pomarańczowego - dwie łyżki żurawiny suszonej (zalać wodą na 15 minut) - ja zalewam z siemieniem Może nie wygląda ciekawie, ale mi smakuje. Wyjeżdżam dzisiaj z rana do Czech, zamelduję się w poniedziałek. Pa!