Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jedzonko

pyszne i zdrowe
wczoraj na śnaidnako była owsianka
na2 sniadanie średnia gruszka
obiad to ala"devolaje ale tym raze z papryczką wyszły 2 sztuki do tego ogórek kiszony
znowu dostałam dużą cukinię i oczywiście zrobilam leczo,3 słoiki na zimę i troszkę na kolację

A dzisiaj na śniadanko zrobilam placuszki,do tego pół jajka,ogórek zielony
oczywiście moja Justynka tez uwielbia placuszki

Po snaidnku pojechałam po Kubusia bo dzisiaj byla wizyta u stomatologa,ajk zwykle plakał ale byl bardzo dzielny,no i oczywiście musiała być nagroda .Kuba zbiera gormiti i do teych stworków sa autka.Na szczęście tylko 5 sztuk,a jedna sztuka 10 zł.No ale raz w miesiacu można mu kupić.
Po drodze kupiliśmy serki i mięsko z indyka zmieliłam i na patelnię dodoałam warzywka,ogórek świerzy(z patelki jest nawet smaczny) cukinia,świerzy pomidor on wajnie zagęszcza sos,przyprawy.
Na spód talerza polożyłam odrobine sałaty lodowej i wylałam miesko z warzywami..


Oczywiście troszkę zostawiłam tego farszu,bo na kolacje bedą faszerowane papryczki.
A na podwieczorek mam zamiar zjeśc kawalek sera chudego.
AAAA i jeszcze w piekarniku mam mielone z przyprawami i starta na dużych oczkaćh cukinią.Ale to będzie jedzonko na jutro.
Wieczorkiem wsiadam na rower-koniecznie.