Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4/14


ale mi sie dzisiaj chcialo slodkiego-masakra
zjadlam jedno male ciasteczko tylko 50 kalorii
ale juz nie jem nic slodkiego
zeby spalic takie 1 ciasteczko trzeba biegac 10 min na bieżni
dzisiaj bylam na zumbie
zabralm justynkę na silownię nie chcial zostwaic 2 dzieci pod opieka tescia
zreszta kiedys jej to obiecałam
justynce się podobalo i pyta kiedy jeszcze pójdzie,ja jej mówimę ze tu panie przychodza odpocząc i nie kazdej odpowiada towarzystwo dzicka na sali
a justa na to
"no co kupie sobie karnet przeciez mam swoją kasę"
pewnie bedzie za pare lat ze mna chodzic
a dzisiaj zjadlam
salatka warzywna z serkiem wiejskim
moja bananowo-jogurtowa papkę
troche migdalów
mieśko piers z warzywami,
banana
3 wasy z serem bialym
no i to jedno male ciasteczko
ale za to umylam 3 okna w duzym,pomylam podlogi
pokosilam trawkę ,a mamy co kosic
godzinka zumby i godzinka silowni
zaraz 3 dziń a6w zrobię
wanna i maseczka na pyszczek
bo powim ze padam,zmęczona jestem
dobranoc
  • patih

    patih

    18 maja 2012, 19:50

    ależ pracowity dzień, ciastko spalone z nawiązką

  • doris1973

    doris1973

    18 maja 2012, 12:39

    Łał, ale masz kopa, a u mnie leń totalny - wszystko przez @ - ale staram się utrzymaś na powierzchni

  • irenka1973

    irenka1973

    18 maja 2012, 09:31

    po tak intesywnym dniu ja sie nie dziwie, ze wczoraj padalas:))))