wczoraj dietka *mniej żreć*chudy nabial,warzywka raz dziennie jakiś owoc.Czuję sie lepiej niz na proteinach-schudlam juz 10 kg,zdrowie ważniejsze.Malymi kroczkami i dojdę do swojej wymażonej wagi nic na siŁę.Teraz jest więcej ruchu mam duży ogród i z dziećmi trzeba pograć w piŁkę. |
MeryP
16 kwietnia 2009, 21:46sprawdzone to sprawdzone:) zdrówko najważniejsze:)