| 9 dzień diety -serek wiejski+tuńczyk+rzodkiewka+kawaŁek cebulki -kawa z mlekiem i kawaŁek sernika na zimno -obiad tradycyjnie piers z warzyawmi -kawa z mlekiem -serek wiejski+polędwica drobiowa +warzywa Dzisiaj byŁam na pokazie garnków firmy PILIPIAK gary te są podobne do garów ZERTERA,byŁa degustacja mięska piers z kurczaka smazona na patelni bez tŁuszczu i soli.Mięso byŁo smaczne.Jutro idę do mojego tescia piętro nizej i zabieram Mu te garnki (stoją bezuzyteczne poniewaz ja gotuję obiad dla caej rodziny).Zaczynam gotować zdrowo nie tylko dla siebie ale dla caŁej rodziny. Na wadze wkońcu maŁe 0.5 kg mniej. |