| chciaŁam zobaczyc czy można wytrzymac na 4 posiŁkach: -pomarancza+nektarynka -jabŁko+truskawki -piers w zioŁach+ warzywka -jabŁko+rzodkiewki+ogórki maŁosolne 2 kawy z mlekiem, herbatki zioŁowe,woda. Kurcze to dla mnie trochę zamaŁo,ale znowu 6 posiŁków niw moge zjesc i co ja mam zrobić.Na turbo nie zjadam wszystkiego na podstawowej chodzę gŁodna.Chyba zastosuję swoja juz sprawdzonadietke 1000 kalorii ale bez ziemniakow,makaronów,chleba.  |