Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wolne

ale od pracy...za to dzisiaj był step i tabata..

jestem uzależniona od ćwiczeń...jak nie ma wysiłku to dzień stracony,ale trzeba dać odpocząć mięśniom....

dobrze że się ochłodziło...

jedzonko

i ja chwalę się...jeszcze dużo pracy na siłowni ,ale jest już dostatecznie...

tak było wstyd

przepraszam za minę ,ale nie umiem robić sobie zdjęć..