jak się pewnie domyslacie z diety nie było jak zrezygnować ponieważ nawet nie myślałam przy takim bólu o jedzeniu a więc troszke mnie mniej jest nie zadużo ale bez specjalnego wysiłku mnie ubyło hehe moje wymiary:
biust 94
pod biustem 84
biodra 94
nic powalającego ale zawsze coś
jeśli chodzi o treningi naturalne że musiałam z nich zrezygnować takie były zalecenia lekarza jednak ze ja lekarzy do końca nie słucham to owszem na jakiś czas zrezygnowałam z biegania ale codziennie robiłam sobie dłuugie spacery po kilku dniach jeżdziłam jak szalona na rowerze na dłuższe przejażdzki aż do wczorajszego dnia jak poczułam się już na siłam i znowu zaczełam biegać stałą trasę 4 km i naprawde jest juz dobrze ....:-)
Zaraz będe czytać wasze pamiętniki :))
już się nie moge doczekać :-)
pozdrawiam Was i jeszcze raz Witam już sie nie mogłam doczekać kiedy nadrobie w pracy wszystkie zaległości i znajdę czas żeby do Was napisać :-) :-*