Dzień dobry.
Dzisiaj zaczynam odchudzanie. Nie ukrywam, że bardzo liczę na wsparcie Forumowiczek.
Mam pytanie: czy jest wśród nas osoba, która po ćwiczeniach puchnie?
Pozdrawiam i życzę miłej niedzieli!
Dzień dobry.
Dzisiaj zaczynam odchudzanie. Nie ukrywam, że bardzo liczę na wsparcie Forumowiczek.
Mam pytanie: czy jest wśród nas osoba, która po ćwiczeniach puchnie?
Pozdrawiam i życzę miłej niedzieli!
gogoo2016
2 stycznia 2018, 20:39Bardzo możliwe, że organizm w czasie wysiłku zatrzymuje wodę, żeby się nie odwodnić. Ile pijesz? Pocisz się bardzo? Po jakich górach chodzisz? Widzę bratnią duszę. Jak potrzebujesz wsparcia , to pisz. To moja druga przygoda z Vitalią więc jakieś tam doświadczenie już mam. Pozdrawiam
WielkaPanda
10 grudnia 2017, 10:14Witaj nowa vitalianko! Ja się nie ruszam więc nie wiem czy puchne. Schudłam będąc tylko na diecie ale jestem flak:( Jaki masz pomysł na chudnięcie? Może będę mogła coś podpowiedzieć?
wiselka70
11 grudnia 2017, 10:16Witam! Jadę w styczniu na narty, więc zależy mi na poprawie formy. Ćwiczę z Ewa, ale nawet po chodzeniu po górach nogi spuchły mi tak, że w za dużych butach odgniotłam paznokieć dużego palca. Poprosiłam o pomoc dietetyka i ona powiedziała, że dla mojego organizmu może to być za duży wysiłek. Może i tak... Wszystkie badania mam ok. I dlatego pytam, czy ktoś ma podobny problem. A Ty? jak Ci idzie?