Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sleepy day

Cześć dziewczyny,

Dzisiejszy egzamin to porażka, ale jeszcze wszystko się okaże w piątek. :)

Po egzaminie wybrałam się na szybkie zakupy ale nic nie kupiłam :)

Zrobiłam obiad z siostrą i nadrabiam seriale, a w piątek kolejny ostatni egzamin :)

Piję dużo wody, ale żeby mi bardziej smakowała dodaję cytryny :)

Moje menu:

ŚNIADANIE: jajecznica na cebulce z pomidorem, parówka z szynki i bułka pełnoziarnista

OBIAD: pełnoziarnisty makaron z pomidorami z puszki podsmażonymi na cebulce i zaciągnięte jogurtem naturalnym + mięsko z domu

PODWIECZOREK: bułka pełnoziarnista z pastą oliwkową

KOLACJA: serek wiejski lekki z przyprawami

Mój S. już mi powiedział, że mam nie jeść parówek :)

Jutro moja mama broni pracę magisterską. Trzymam za nią kciuki, ale na pewno dobrze obroni bo to "kujon" :D

 Miłego dziewczynki :)