Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no i okazalo się..


ze juz zjadlam dzis 1084 kcale :/ i ogolnie wiem ze bede głodna
więc mam w planie zjesc jeszcze banana i jabłko oraz sok pomidorowy co da mi 271 kcali  dodatkowo. czyli wyjdzie jesli sie uda 1350 kcali.
takze idę naparzać w robocie.
  • worex

    worex

    8 maja 2012, 20:42

    no chcialam zmniejszac od 1600 do 1000 na jakiś czas..

  • carolaine

    carolaine

    8 maja 2012, 13:45

    a jesteś na diecie 1500 kcal?