Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#1 Miodek


Dieta:

  • 1 jabłko
  • smoothie mango-marakuja
  • 3 kromki chlebka fit + 3 łyżeczki miodu
  • 2,5 sajgonki z Biedry + szklanka wody
  • 4 ciasteczka zbożowe
  • kisiel frugo zielony
  • 3 kromki chlebka fit 
  • melisa

Aktywność:

  • 7h w pracy
  • 60min hula-hop