Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie wytrzymałam i pomierzyłam :)

Witajcie, 

zaczynam odczuwać pozytywne skutki diety i treningów mimo, że jeszcze nie minął tydzień. Coraz mniej bolą mnie rano nogi, a także ustabilizowały się problemy z żołądkiem.

Czasem jednak zdarzają mi się jeszcze bóle głowy, ale to też kwestia niewyspania związanego z opieką nad dzieckiem. 

Wróciłam jeszcze do swojej codziennej rutyny, czyli picia rano ziemi okrzemkowej, która ewidentnie wspomogła oczyszczanie się organizmu z toksyn. Oczywiście teraz waga leci pięknie w dół, bo idzie woda z organizmu, której miałam zdecydowanie za dużo, a jej usunięcie wspomagam piciem pokrzywy oraz wierzbownicy. 

Efekty widać na pomiarach, co bardzo mnie motywuje, choć nie mam dużej trudności z dietą, bo po prostu jest smaczna :) Trochę ją modyfikowałam, ponieważ zamiast oliwi używam oleju z pestek dyni, a do koktajlów nie dodaje nabiałów.