Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tak trzymaj JA, tak trzymaj.


Lubię ćwiczyć. Jakie to wspaniałe uczucie patrzeć na swoje ciało, na mięśnie, o których jeszcze 2 lata temu nie miało się pojęcia, że one w ogóle istnieją! I ta świadomość, że może być tylko lepiej... że jest jeszcze wiele do odkrycia.. ;D

Gdyby nie ta miłość do jedzenia... Do jedzenia słodkiego i niekoniecznie zdrowego. ;p

Zdrowe produkty też są ok, ale to nie ten sam wymiar konsumpcji...

Za 2 tygodnie pierwsza klauzura, a ja jeszcze praktycznie nic nie umiem...ALE od dzisiaj codziennie po 2 godz. ( weekendy po 5h/dzień) i będzie dobrze. Musi.

  • fitnessmania

    fitnessmania

    8 kwietnia 2017, 15:28

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • dietasamozuo

    dietasamozuo

    22 listopada 2013, 12:34

    gratuluję sukcesu, bo już wiele za Tobą :) z takim podejściem na pewno Ci się uda :))))