Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trening Ewy Chodakowskiej i karteczki odliczania
^^

hey ;-)

Dzisiaj zaczynam trening Ewy Chodakowskiej,usłyszałam o tej kobietce na którymś z Waszych pamiętników ^^

Tu daję link,gdzie można pobrać na jej stronie-darmowy plan treningowy ;-)

WWW.EWACHODAKOWSKA.PL

Wczoraj także męczyłam się z pisaniem karteczek-takie jak w Pogromcach Nadwagi (tyle,że oni mają takie bycze na ścianie o.O).
Dzisiaj zdarłam i wyrzuciłam pierwszą- 164.
Tak...164 dni do końca grudnia ^^  O ile się nie yebłam w obliczeniach hehe xD

Oprócz motywacji,to dzień pod względem diety z doopy,bo zjadłam Liona i kilka wafelków czekoladowych...A i loda jabłkowego świderka...
Coś mnie tak na słodkie wzięło...nosz pieprzona ciota,która się dopiero zbliża...-,-'''

Jeszcze weekend mi nie wypali z psiapsiółą,bo nie mam kasy,żeby jechać do niej...; /
Na siłkę też nie mam czasu,bo nowa praca i w ogl. -,-'''
Ale za to w środę melanż i pewnie znając życie zaś będą pokusy...

Tyle motyle xD 3majcie się i ewentualnie dajcie mi kopa lub użyjcie jakiegoś wałka,żeby już u mnie nie było tych porażek,tego "cheating'u",czyli oszukiwania...bo tak ze mną jest niestety.........