mel B Pośladki
20 przysiadów
50 brzuszków
11 00
30min cardio
melb pośladki
melb nogi
10 min rozciąganie
50 brzuszków skośnych
5 min rozciąganie
70 przysiadów
20 00
bieg 20 min
50 brzuszków
50 skłonów
50 przysiadów
rozciąganie
jedzenie
sałatka z kurczakiem x5
Ewa_eL_Ka
27 lutego 2014, 08:18Idziesz jak burza :D