Wolałabym żeby to był 3 miesiąc no ale powoli do przodu 
Na razie nie jem dietetycznie
więc jem co jest ale za pare dni się to zmieni 
i muszę zadbać o regularność posiłków bo teraz to masakra 
Dziś kolejny dzień ćwiczeń z Chodakowską - Skalpel zakwasy są, ale daje radę, jutro dzień przerwy żeby się zregenerować. Zrobię sobie wyzwanie 0 słodyczy
Vroobelek98
6 października 2016, 19:47Nie można sobie tak wszystkiego odmawiać ;D Jeżeli zje się raz na jakiś czas coś słodkiego to nic się nie stanie, wystarczy znać umiar ;D Po takim maksymalnym odrzuceniu słodyczy szybciej czy później się na nie wręcz rzucimy, a to nie o to chodzi, prawda? ;) Życzę szybkiego spadku wagi i wytrwałości ;D
bezwegety
6 października 2016, 20:40Dokładnie, potwierdzam :)
xSandii
7 października 2016, 19:34No tak cukier też jest potrzebny, bo organizm z czasem się go domaga, ale zawsze można sprawdzić jaką ma się silną wolę :D