Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22

Były też ćwiczenia :) Mój zestaw zrobiony dziś:

* Fat-Burning Cardio Workout- BeFit in 90 (pierwszy raz ćwiczyłam, nieźle się spociłam i na pewno do tego wrócę!)

* How to Get Legs Like a Victorias Secret Angel Model (XHit)

* Ćwiczenia modelujące nogi, uda i pośladki (fitappy)

* Pupa z Mel B

Pomimo moich słabości dzień uważam za całkiem udany, mój sposób odżywiania i tak drastycznie zmienił się. Jem dużo warzyw i owoców, twarożków, serków wiejskich. Oczywiście jem też mięso (niewiele ale zawsze coś) i czuję, że tak chyba pozostanie