Cześć wszystkim! wpadłam na pomysł, żebyśmy wszyscy, którzy trafią na mojego posta wypisali wszystkie możliwe propozycję aktywności fizycznej jakie tylko przyjdą wam do głowy! Kiedy tylko zaczniemy się nudzić przypomnimy sobie o tej liście i na pewno wybierzemy z niej jakąś opcję, aby zwalczyć nudny dzień, a dodatkowo spalimy troszkę kalorii ! Czekam na Wasze propozycję!
igusek
18 czerwca 2015, 23:16hmmm rower, bieganie, rolki, ćwiczonka tzw. dywanówki, spacery więcej niestety u ,mnie nie występuje