Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ojjjj, zakwasy

po wczorajszych ćwiczeniach wszystko mnie potwornie boli, następne ćwiczenia w planach jutro wieczorem, gdy dziewczynki usną.

właśnie oglądam filmik Chodakowskiej i szczerze mówiąc mam ochotę spróbować jej treningu.

dziś wszamaniłam:)
śniadanie: 2 kromeczki z szynką i pomidorem
śniadanie 2: kawa, cukier, mleko + kawałek ciasta od mamusi:)
obiad: pizza w wersji wega
kolacja: 2 kromki z pasztetem i ogórkiem kiszonym