Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie liczę godzin i lat :)

A więc kolejny czas zacząć. Zaczęłam kilka dni temu, a dzisiaj postanowiłam, że się pojawię.

Każdy ma swoje ulubione diety, dania, składniki, ćwiczenia.

I ja też :)

A więc.. może od ćwiczeń

rano skalpel.

wieczorem killer.

natomiast sprawdzam się na setkę czy uda się -

Od dzisiaj czas start! :)

W miedzy czasie na siłownie gdzieś wyskoczę, ale wtedy na pewno zrezygnuje z treningu rannego bądź wieczornego.

Dieta to około 1600 kcal. :)

Zobaczymy co będzie. Po miesiącu wstawię zdjęcia porównawcze :)