też kiedyś ćwiczyłam z podobnym zestawem :) polecam Ci również Jillian Michaels 30 Day Shred- Level 1. Życzę Ci szybkiego powrotu do zdrówka i trzyma kciuki :)
Dużo zdrówka na ten Nowy Rok zatem Ci życzę :) a co do ćwiczeń, to mam podobny plan z Mel.B ale tylko trzy razy w tygodniu żeby się nie zniechęcić, pozostałe dni to będzie stepper albo skakanka. Trzymam kciuki za spadki :)
Innnna
2 stycznia 2015, 15:08Postanowienia legły w gruzach;/
zaczynam_od_104
2 stycznia 2015, 15:50Mam nadzieję, że tylko te świąteczne, a nie noworoczne?
moooniaaan
1 stycznia 2015, 21:14też kiedyś ćwiczyłam z podobnym zestawem :) polecam Ci również Jillian Michaels 30 Day Shred- Level 1. Życzę Ci szybkiego powrotu do zdrówka i trzyma kciuki :)
zaczynam_od_104
1 stycznia 2015, 23:00Na razie wystarczy mi to i tak strasznie dużo tego jest ale w przyszłości na pewno i do niej dojdę :)
Krasnalia
1 stycznia 2015, 19:15Dużo zdrówka na ten Nowy Rok zatem Ci życzę :) a co do ćwiczeń, to mam podobny plan z Mel.B ale tylko trzy razy w tygodniu żeby się nie zniechęcić, pozostałe dni to będzie stepper albo skakanka. Trzymam kciuki za spadki :)
zaczynam_od_104
1 stycznia 2015, 22:59No właśnie strasznie dużo tego jest, mam nadzieję, że dam radę. Pierwszy dzień już za mną :)