śniadanie - otrębowiec
II śniadanie - sałatka owocowa
Obiad- łosoś ze szpinakiem + sok grejpfrutowy
Kolacja - marchewka z pomarańczą
14 szklanek wody, pół godziny na rowerku, brzuszki :) Tyle na dziś. Nie jest źle :)
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (70)
- Wyzwania (0)
- Listy na forum
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sprawozdanie :)
16 lutego 2013
Sprawozdanie :)
śniadanie - otrębowiec
![]()
II śniadanie - sałatka owocowa
Obiad- łosoś ze szpinakiem + sok grejpfrutowy
![]()
Kolacja - marchewka z pomarańczą
![]()
14 szklanek wody, pół godziny na rowerku, brzuszki :) Tyle na dziś. Nie jest źle :)
śniadanie - otrębowiec
II śniadanie - sałatka owocowa
Obiad- łosoś ze szpinakiem + sok grejpfrutowy
Kolacja - marchewka z pomarańczą
14 szklanek wody, pół godziny na rowerku, brzuszki :) Tyle na dziś. Nie jest źle :)