Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Miesiąc na diecie. | FoodFoto #04

Miesiąc na diecie minął :) 4 tygodnie za mną - nie wiem gdzie to zleciało!

Poniżej krótki raport :)

Waga: zaczynałam z wagą 112,2, po czwartym tygodniu: 109,5 - osiągnięty wrześniowy cel. Jestem przeogromnie szczęśliwa ! Teraz kolejny do osiągnięcia -> 105kg. Ubytek od początku diety 2,7 kg.

Jedzenie: pyszne~!

Samopoczucie: ok.

Czy chodzę głodna? : Nie.

Woda: codziennie jest jej min.1,5l plus zioła, herbaty i 1-2 kawy z mlekiem

Grzeszki: niestety tak - skusiłam się na gorzką czekoladę i kilka garści mieszanki (prażony słonecznik, prażone pestki dyni, nerkowce, orzech włoski i żurawina)

Nawet nie zdajecie sobie sprawy jak ja się cieszę, że osiągnęłam swój wrześniowy cel. W dniu, kiedy na wadze pojawiło się mniej niż 110 - chodziłam taka radosna i szczęśliwa jakbym co najmniej wygrała w totka ;) Fajnie jest osiągać cele :)

_____________________________________________________________________

Piękna jesień była w weekend :) Nawet udało nam się wyjść na spacer i poczuć zapach jesieni :) i pozbierać kasztany :) ahhhh dawno nie byłam na takim spacerze z mężem :) Oby więcej ich było :) Miał być również rower w sobotę, ale przyjechali rodzice i pojechaliśmy z nimi do rodzinki :) wypiliśmy kawę na dworze, pobawiliśmy się z psami i sobota zleciała :)

_____________________________________________________________________

Poniżej standardowo mix zdjęć:

kurczak w sosie słodko-kwaśnym - coś pysznego! // biały ser z oliwkami i suszonym pomidorem + deska // grzanki z pomidorem i mozzarellą - całą dietę na nie czekałam hahhaha

zupa z pora i serka topionego z czosnkowymi grzankami // mix sałat z ogórkiem, pomidorkami i kurczakiem z sosem miod.-muszt // jajecznica z wędliną drobiową i szczypiorkiem plus 1x razowy

domowy kisiel z truskawkami i malinami // krem z pora i serka topionego, plus grzanki, szczypiorek i chipsy z czosnku - zupa z dnia poprzedniego, tylko potraktowana blenderem - o wiele lepsza :) // mix sałat z ogórkiem, pomidorkami, piersią z kurczaka i sosem miod.-muszt.

____________________________________________________________________

Wczoraj spełniłam marzenie mojego męża :) Wybraliśmy się do galerii po puder i korektor pod oczy i rajstopy. Weszliśmy do Media Markt i miałam kupić sobie laptopa (kasa odłożona i zakup planowany od przynajmniej 2 lat ;)). Ale jakoś nie czuję mega potrzeby posiadania w domu kompa (ten w pracy plus tablet zupełnie mi starcza) więc zabrałam męża na konsole - i w taki oto sposób został posiadaczem PS4- mówię Wam jak się cieszył :) I jaki potulny później był hahahhaha :) Lubię mu sprawiać radość :) wiem, że bardzo marzył o tej konsoli (planowaliśmy zakup PS3) - więc mu marzenie to spełniłam. Pal licho mój komputer - radość męża jest bezcenna <3

Nie ważne, że jest to już prezent gwiazdkowy ;) Sam nawet powiedział, że mam się nie ważyć nic mu pod choinkę kupować :D

Ajjj fajnie jest spełniać marzenia bliskich osób - jak się widzi taką radość :D