Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4/6 - faza I


Menu:

Śniadanie:
* 2 jajka gotowane, odrobina majonezu

II śniadanie:
* brak :(( z powodu braku czasu :(

Obiad:
* łosoś

Podwieczorek:
* twarożek ze szczypiorkiem

Kolacja:
* Danio

Podjadacz:
* serek granulowany
* pół puszki makreli

Napoje:
* herbata
* kawa z mlekiem
* cola
* 1,5 l wody