Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tak naglę !

Witam wszytkich !

Nigdy nie bylam na vitalii i mam nadzieję ze dobrze bedzie mi sie pisalo :)
Otóż choruję sobie na niedoczynnosc tarczycy z hasimioto i uwielbiam wszystkich mowic ze to ze jestem gruba to wina choroby a nie moja !

Przez 4 lata studiów przytylo mi sie ponad 11 kg i wyglądam jak chodząca słonica poniewą jestem małym człowiekiem. Jak raczej każda z nas, jestem wiecznie na 3 dniowej diecie ....brak motywacji to moj najgorszy problem. Zabierałam sie za odchudzanie od tygodnia, ale miałam wiele wymówek... nie bo grill, nie bo urodziny dziewczyny.... ale dzisiaj rano jak wstalam do pracy powiedzialam sobie dość ! dość ! dośc ! dość ! Lato sie zbliża a ja chce byc atrakcyjna ! Dlatego od dzisiaj biorę sie za siebie ! :))

Przed śniadaniem kubek wody

4 kromki wasy z serkiem figura Turek i polędwicą drobiową odtłuszczoną :)
II śniadanie 2 jabłka i serek wiejski
Obiad.... nie mam pojęcia bo czeka mnie grill a nie mam czasu zeby isc do domu i naszykowac sobie kurczaka .... ehh ...ale raczej będe musiała wieć KURCZĘ PIECZONE :) !

Przyznam sie że pewnie moim największym dzisiejszym grzechem będzie wypite piwo.