Hej. Dziś sobota. Dzieciaki w domu. Ogarnęłam rano obiad. Potem na dworze w sumie cały dzień. Nic konkretnego nie robiłam. Umyłam auto swoje i męża. Pilnowałam dzieciaki. I tak zrobiłam 16 tys kroków. Kolejny dzień bez treningu ale nie przejmuje się tym bo jak jest pogoda to sam ruch na powietrzu to nie zły trening 💪
Dieta dziś ok. Po za kolacja. Bo zamiast grzanek z jajecznica zjadłam płatki z mlekiem. Tak mnie naszło no masakra 🤦 ale jest 18 a ja już po kolacji także w sumie luzik.
wody dziś mało póki co bo nie całe 2 l ale jeszcze coś wypije zanim pójdę spać.
pozdrawiam
Roozaliaaa
23 kwietnia 2023, 20:33Jak to nic nie zrobiłaś. Ja bym jednego samochodu nie potrafiła umyć i cieszę się że nie muszę. Kobieto doceń siebie 😊
krolowamargot1
23 kwietnia 2023, 18:22A powiedz, co robisz dla siebie?
zakrecona_zona
23 kwietnia 2023, 18:49Dla siebie ? Nic...
Anankeee
23 kwietnia 2023, 15:09Ładny wynik w krokach, brawo😊
Renfrii_92
22 kwietnia 2023, 20:0416 tys kroków to piękny trening to ponad 10 km :D brawo :)
zakrecona_zona
22 kwietnia 2023, 20:57Poprawka 18 tys 💪 jak poszły dzieciaki spać to jeszcze się kręciłam po podworku sprzątałam zabawki i wyrwałam chwasty w truskawkach.