Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
najlepszy sposób na samotność?


Dzisiaj wybrałam ćwiczenia.

Wyrzuciłam całe swoje wkurzenie na świat, na siebie, na niego, na wszystko i wszystkich.
650 kroków w 10minut
100 skoków na skakance
50 brzuszków na ab rollerze
15 przysiadów z ciężarkiem (męskim, zarąbałam od tatusia :D oczywiście zdjęłam z niego jakieś 10kg i zostały mi 2kg plus ta metalowa rączka która sama w sobie chyba z kilogram waży xD) 

Jakoś mi lepiej. lżej. zmęczona i szczęśliwsza.

dieta w normie.

wczoraj najadłam się słodyczy (jak na mnie i tak w granicach zdrowego rozsądku)

tęsknię za tym czego nie było...
  • ladybabol

    ladybabol

    10 września 2013, 11:08

    zmęczona szczęśliwsza :) piękne uczucie

  • viola152

    viola152

    10 września 2013, 09:58

    wow widze że takie rozładowanie nerwów Ci służy:) brawo :)

  • kattinka

    kattinka

    10 września 2013, 09:13

    oj żebym ja tak potrafiła żale smutki i inne wyładować przez ćwiczenia. strasznie leniwa jestem ;P

  • Eilleen

    Eilleen

    10 września 2013, 08:21

    Najlepiej właśnie w taki sposób się wyładować :-)

  • NaMolik

    NaMolik

    9 września 2013, 20:42

    to bardzo ciezka tesknota pragnienie :(

  • goraleczka20

    goraleczka20

    9 września 2013, 19:33

    to sobie poćwiczyłaś!:) trzymaj się:)

  • paula.pk

    paula.pk

    9 września 2013, 19:32

    dobry pomysł na wyćwiczenie tego wszystkiego :)

  • Julia551

    Julia551

    9 września 2013, 19:03

    No i piękne podejście!Nie przejmuj się tylko zacznij wszystko od nowa!:)

  • Evcia1312

    Evcia1312

    9 września 2013, 18:36

    pozdrowienia, nie jeden kwiatek na tym swiecie rosnie...

  • malutkaaa90

    malutkaaa90

    9 września 2013, 18:34

    zaszalalas dzis kochana:))

  • Chaarle

    Chaarle

    9 września 2013, 18:15

    zobaczymy co pozniej bedzie z moim biustem :P

  • Chaarle

    Chaarle

    9 września 2013, 17:52

    Miesiączką się zbliża :P