Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Udało się :) spiełam poślady i w końcu
zmobilizowałam się do ćwiczeń :)


Dobra, wiem wiem, trochę przedwczesna radość, bo to dopiero pierwszy raz, ale jak na mnie to na prawdę duży wyczyn, że w końcu zaczęłam :)
Znalazłam w necie 30 day shred with Jillian M. i postanowiłam na początek to robić. Nie zajmuje dużo czasu, więc może się nie zniechęcę tak szybko :)
  • fantasia1983

    fantasia1983

    6 kwietnia 2013, 00:15

    30 day shred jest dobrym ćwiczeniem:) Też ćwiczyłam ten zestawik i byłam zadowolona. Gratuluję mobilizacji.

  • anuszka1981

    anuszka1981

    5 kwietnia 2013, 21:35

    Fajna z niej babka, oglądałam programy z nią na TVN Style :) Ona by każdego odchudziłą :D

  • Zbyt.gruba

    Zbyt.gruba

    5 kwietnia 2013, 21:21

    Dzięki wszystkim :) link do ćwiczeń: http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8

  • ASIAROM

    ASIAROM

    5 kwietnia 2013, 21:17

    a tak ogólnie gratulacje:)

  • ASIAROM

    ASIAROM

    5 kwietnia 2013, 21:16

    a możesz podesłać link:)? podziel się jeśli możesz:)

  • Glitterboxx

    Glitterboxx

    5 kwietnia 2013, 20:59

    Mały krok dla wagi ale wielki dla Ciebie. :)

  • Septemo

    Septemo

    5 kwietnia 2013, 20:56

    Gratulacje :)