Hejka! :)
Nastał czas kiedy ważę chyba najwiecej w życiu! Co prawda, waga powolutku spada. Ale baaardzo, bardzo pomalutku! Ale nie ma tego złego, najlepsza przyjaciółka mnie zmotywowała, chyba nawet troche nieświadomie ale musimy jakoś nawzajem sie powspierać! A zaczęło się od tego, że jak byłam w Turcji pod koniec września przytyłam w ciągu TYGODNIA 4 kilo! I co gorsza nie były to kilogramy "z wody" bo pomimo starań nie było opcji żeby ich zgubić! :(
Ale zaczynamy MŻ i ćwiczenia! :)
Dzisiaj Ewa Chodachowska Ekstra Figura plus spacer na zimnie ! :) Od jutra dieta !
fitnessmania
8 kwietnia 2017, 16:07Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
amyline.hatric
2 grudnia 2014, 22:13Aaaaaa kocham fragment "najlepsza przyjaciółka" <3 I tak, nieświadomie :P Trzymam kciuki mała! <3 Razem zawsze raźniej!!! PS Najlepsza dieta to bycie biednym studentem haha :> d=m/v ^^
etvita
2 grudnia 2014, 21:21Życzę samych sukcesów :)
Festuca21
2 grudnia 2014, 21:19To dobrze że waga pomału spada :) Ja też ćwiczę z Ewą :) Trzymam kciuki żeby się udało !