Przez tydzień przytyłam 300 gram :) Trochę mojej w tym winy, ale też zbliża się @ wielkim krokami i mam balonik zamiast brzucha :(. Zaczęłam ćwiczyć :)
Jadłospis:
Śn: 2 kromki chleba z kapką majonezu i salcesonem i pomidorem
Obiad: gzik z maślanką
Obiad: gzik z maślanką
Podwieczorek: pomarańcz, krówka aż 1 :)
Kolacja: powtórka ze śniadania :)
Ćwiczenia:
10 km na rowerku
giniska
1 kwietnia 2012, 20:09Ja tez przytyłam, więc nie jesteś sama :)) Ładnie, ze zaczęłaś ćwiczyć :)
smoczyca1987
1 kwietnia 2012, 19:20super, że zjadłaś tylko jedną krówkę :) ja nie wiem czy bym sie oparła :P