Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rodzinka

Przez moją rodzinkę miałam przez 3 dni wpadki, bo mi nie pozwalali jeść o normalnych porach.Przez to kilka razy spadł mi cukier i musiałam się ratować nie zbyt dietetycznymi rzeczami (byłam daleko od domu). Niestety oni nie rozumieją diet, a  zdrowe jedzenie w ich mniemaniu to słonina z boczkiem podsmażona na maśle. Wiem, że nie ma dla mnie usprawiedliwienia, ale bałam się że zemdleje. Sklep w pobliżu to monopolowy i same nie zdrowe rzeczy. Za to wszystko spaliłam na paletkach, żeby nie przytyć.

Moje grzechy z 3 dni:

1 śnieżka (lody)

1 delicja

kiełbaski z kurczaka o obniżonej zawartości tłuszczu

2 kanapki z chrupkiego z szynką z kurczaka

3 szklanki soku pomarańczowego bez cukru

1 szklanka kubusia (niestety cukier)

szparagi ze słoika

Jeszcze mi chcieli posłodzić herbatę, ale nie dałam to się zdziwili (tylko ja od 6 lat nie słodzę, często się z nimi spotykamy, a za każdym razem bulwers jak można pić cokolwiek bez cukru, oni słodzą nawet miód (dla mnie zgroza) 

 

Pozdrawiam 

:)