Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
05.01.13

Dzisiaj zaczęłam kurację odtruwającą, dużo pije wody oraz sok z żurawiny i aloes.

Od czasu rozpoczęcia kuracji ziołowej ubyło mi mnóstwo wody co prawda nie widać tego na wadze, ale w ilości chodzenia do kibelka i po ciuchach. 

Jeśli pogoda będzie ładna od poniedziałku zaczynam nordic walking. 

Dzisiaj wrzuciłam do słoika 20 gr, ponieważ do jednego posiłku zjadłam  dodatkowo 1/6 puszki ananasa i wypiłam 1/5 szklanki soku z niego. Zrobiłam to ponieważ został mi z 1 posiłku wg diety, a nie będzie już potrzebny i nie chciałam, aby się zmarnował. 

Dzisiaj czeka mnie jeszcze wieczorny spacer z pieskiem, więc mam nadzieję że uda mi się spalić tego ananasa :)

Pozdrawiam

:)