Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
JEST LUUUZ :):)

CZESC DZIEWCZYNKI !!!

POSTANOWILAM WRZUCIC NA LUZ Z CALA TA MOJA ZABAWA W ODCHUDZNIE

NIE MYSLE O TYM ZEBY SOBIE POFOLGOWAC Z JEDZENIEM LUB COS W TYM STYLU

POSZPERALAM TROCHE W NECIE I ZNALAZLAM COS CO MNIE ZSZOKOWALO MIANOWICIE MOJE CWICZENIA

RZUCILAM SIE NA TA SILOWNIE JAK SZCZERBATY NA SUCHARY...

POZNIEJ BYLA PORAZKA Z NOWA WAGA.....

POZNIEJ DOSTALAM @ ( I NADAL MAM)

I POZNIEJ SIE PRZETRENOWALAM.....

NO WLASNIE

O MALO NIE ZROBILABYM SOBIE KRZYWDY- WARIATKA ZE MNIE

WALCZYLAM JAK LWICA PO 2 GODZINY NA SILOWNI CO 2GI DZIEN

I CO ????.......GÓWNO

MOZNA CWICZY DO UPADLEGO....ALE JAK SIE NIE MA POMOCY TERNERA MOZNA CWICZYC I NIE UZYSKAC ZADNYCH EFEKTÓW

POSTANOWILAM ROBIC TYLKO 3 TRNINGI W TYGODNIU PO 1H 20 MIN I WSZYSTKO.....MIESNIE MUSZA ODPOCZAC !!

ZMIENILAM TAKZE MOJ OPIS :)

POSTANOWILAM WYZNACZAC SOBIE MALE CELE, ZEBY BYLO MI LATWIEJ....

WAGA POWOLI SPADA Z 74KG DO 72KG UUUUFFF ...

@-KO ODEJDZ!!!

JAK DOBIJE DO 70-CIU KG WSTAWIAM ZDJECIA PORÓWNAWCZE :):)

TAKA MOJA NAGRODA BEDZIE I NAWET WALNE SOBIE KILKA NA LODÓWKE ZEBY MIEC MOTYWACJE

POZDRWAIAM CIEPLUTKO !!!