Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
MOTYWACJAAAAA !!!!

 Hej !!! Witajcie sloneczka!!!

wlasnie zem siem obudzila i stwierdzilam ze znowu zaczynam pisac moj pamietnik :)

sprawa nie jest prosta, bo minelo juz prawie pol roku jak nic nie pisalam-oj ja niedobra :):).......

Caly czas walcze z moim tylasem grubasem i ciagle nic raz waga w dol raz troszke w gore...

dzisiaj pierwszy raz od 3 tygodni bylam na silowni....PRAWIE ZEMDLALAM  hihiih

dalam moje dupie ognia....a cooo ....teraz nie ma to tamto....musze zaczac ostra jazde bo widze ze bez tego sie nie obedzie....no i wkoncu moze wylecze sie z moich cholernych kompleksow jakim jest moj tylas....No niestety ...teraz tylko biegac biegac i jeszcze raz biegac....dopiero pozniej zaczynam modelowac moja sylwetke....

MOJA MOTYWACJA:

1. BIEGAC REGULARNIE 3 RAZY W TYGODNIU

2. BIEGAC 90 MIN ZE ZMIANA PREDKOSCI.

3.ROZMIAR 38.....to by bylo lepsze niz wygrana w totka :):)

4.NIE JESC NIC PO 19ej..

.

a teraz lece was poczytac bo dawno nikogo nie odwiedzalam!!!!!!! trzymta siem :):)